- 1 ruas ikan dori
- 3 sendok makan beras
- 3 potongan kecil bawang bombay
- 5 potong wortel
- Jahe secukupnya
- Seledri
- 200 ml air
Cara membuat:
- Rebus beras dengan 200 ml air.
- Aduk sampai tekstur nasi agak lembek.
- Masukkan wortel, ikan dori, dan bawang bombay yang sudah diiris kasar.
- Masukkan jahe untuk mengatasi bau amis pada ikan.
- Aduk sampai semua bahan tercampur rata.
- Masukkan seledri.
- Aduk sampai mendapatkan kekentalan yang sesuai dengan lidah bayi.
- Diamkan sampai agak hangat, lalu saring.
- Sajikan selagi hangat.
3. Bubur Iga Sapi
Berikut resep bubur iga sapi untuk menu MPASI bayi mulai usia 6 bulan:
Bahan-bahan:
- 3 buah kentang kecil yang sudah dipotong dadu.
- Iga sapi secukupnya
- 4 buah edamame
- 4 potong wortel
- 500 ml air
- Minyak kelapa secukupnya
Cara membuat:
- Cuci semua bahan dengan air matang.
- Masukkan daging iga sapi dan tambahkan air.
- Masak iga sapi sampai empuk.
- Masukkan kentang, wortel, dan edamame.
- Masak sampai semuanya matang.
- Blender sampai halus.
4. Pure Kacang Hijau
Bahan-bahan:
- 50 gr kacang hijau matang
- 20 ml ASI atau susu formula
Cara Membuat :
1. Rendam kacang hijau semalam dan masak hingga matang.
2. Masukkan kacang hijau ke dalam saringan dan gerus hingga halus.
3. Tambahkan susu atau ASI dan aduk hingga merata.
4. Sajikan dalam mangkuk saji.