Network
RUBLIK DEPOK - Cuaca panas yang ekstrem dapat memengaruhi semua orang, tetapi ada beberapa golongan yang paling rentan terdampak penyakit akibat cuaca panas yang berlebihan, seperti lansia, orang yang menderita penyakit kronis, orang yang jarang keluar rumah, dan anak-anak di bawah usia 5 tahun.
Risiko ini semakin tinggi jika seseorang terpapar panas dalam suhu tinggi atau dalam waktu yang lama tanpa asupan cairan yang cukup, yang dapat menyebabkan berbagai penyakit akibat panas yang berlebihan.
Menurut keterangan yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesehatan Indonesia, berikut adalah beberapa penyakit yang perlu diwaspadai saat cuaca panas ekstrem:
-
Sakit kepala sebelah (migrain): Kondisi ini terjadi karena paparan sinar matahari yang terik dan juga polusi udara yang berlebihan. Migrain juga dapat disebabkan oleh dehidrasi akibat kurangnya asupan cairan yang cukup.
-
Panas dalam: Kondisi panas dalam dapat terjadi akibat cuaca yang panas dan kering, yang mengakibatkan tubuh mengalami panas berlebihan. Hal ini dapat menyebabkan gangguan keseimbangan elektrolit dalam tubuh dan berisiko menyebabkan kelelahan dan lemahnya sistem kekebalan tubuh.
-
Heatstroke: Heatstroke adalah kondisi serius yang dapat terjadi akibat terpapar panas dalam suhu yang sangat tinggi. Gejala yang muncul dapat berupa pusing, lelah, dan pingsan. Jika tidak segera ditangani, heatstroke dapat menyebabkan kerusakan organ tubuh yang serius dan bahkan kematian.
-
Dehidrasi: Dehidrasi terjadi ketika tubuh kehilangan cairan lebih banyak dari yang dikonsumsi. Hal ini dapat terjadi akibat cuaca yang panas dan kering, yang menyebabkan tubuh mengeluarkan cairan lebih banyak melalui keringat. Dehidrasi dapat menyebabkan pusing, kelelahan, bahkan gagal ginjal jika tidak ditangani dengan baik.
-
Gangguan pernapasan: Cuaca panas yang ekstrem juga dapat menyebabkan gangguan pernapasan, terutama pada orang yang memiliki penyakit paru-paru seperti asma atau bronkitis. Terpapar polusi udara yang tinggi juga dapat membuat kondisi ini semakin buruk.
Untuk mencegah dan mengatasi penyakit akibat cuaca panas yang berlebihan, ada beberapa hal yang perlu dilakukan, seperti mengonsumsi cukup air putih, menghindari terpapar langsung sinar matahari terik, dan menghindari aktivitas yang berlebihan di bawah cuaca yang panas.
Jika gejala-gejala yang mengkhawatirkan muncul, segera hubungi fasilitas kesehatan terdekat untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Selalu ingat untuk menjaga kesehatan dan menghindari terpapar cuaca panas yang ekstrem.
